Meditação: Dicas para iniciantes

"Muitas pessoas ainda enxergam a meditação como algo místico, religioso, e na melhor das hipóteses, momento em que se faz uma reflexão sobre determinado assunto". Sim, ainda tem pessoas que não veem a meditação sendo usada para reduzir o estresse, a ansiedade, a depressão, na melhora da qualidade de vida, e em várias outras coisas como ser usada na educação, ambientes de trabalho e esportes.

Diário da Reforma: Cozinha

Depois de muito tempo,  finalmente a cozinha ficou pronta... Foram muitos perrengues durante esses meses, mas o resultado final "compensou" (ela não foi finalizada como deveria, mas...). Mas não vou escrever muito porque já basta o vídeo compriiiiiiido hehehehehehe, mas não tinha como ser menor, então bora assistir o Diário da Reforma - Cozinha.




Acho que  depois de 45 minutos de vídeo não preciso dizer mais nada né?! hahahahahahahha... Então vamos ao antes e depois...



 




Essa é a minha nova cozinha... Espero que tenham gostado porque eu amei =)

Beijo...

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