Meditação: Dicas para iniciantes

"Muitas pessoas ainda enxergam a meditação como algo místico, religioso, e na melhor das hipóteses, momento em que se faz uma reflexão sobre determinado assunto". Sim, ainda tem pessoas que não veem a meditação sendo usada para reduzir o estresse, a ansiedade, a depressão, na melhora da qualidade de vida, e em várias outras coisas como ser usada na educação, ambientes de trabalho e esportes.

Como fazer repelente em casa

Acho que todo mundo já sabe da importância do uso do repelente nos dias de hoje. No meu caso tem que ser sempre, seja para pernilongos, borrachudos, enfim, qualquer picada que eu e meu filho levamos, incha, coça... no verão sofremos. Então pensa o quanto gastamos com repelentes, que não é nada barato pela quantidade que vem. Pensando nisso passei a fazer repelente em casa, e é o que eu vim ensinar hoje... Vem comigo!




Viram como é fácil? Sem segredo e gastamos pouco pela quantidade que fazemos...

Quanto ao óleo que coloquei no meu repelente, vocês podem trocar pelo óleo de amêndoa, óleo de coco, azeite de oliva... enfim, qualquer um que queiram. No meu próximo repelente vou colocar outro mais baratinho, porque achei esse carinho, mas eu amo esse óleo, usei muito tempo ele na pele.

Gente, é isso...

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Ele dura umas 3 horas na pele. Eu percebo que tenho que aplicar de novo quando o cheirinho delicioso do cravo vai saindo.

Beijooooooo.

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