Conheça 11 benefícios do ovo para a sua saúde

Antigamente o ovo era visto como um vilão na alimentação, muitas pessoas regulavam a quantidade desse alimento durante a semana com medo do aumento do colesterol, e ainda muitos pensam assim por mais fontes confiáveis de pesquisas que encontramos por aí. Mas você sabia que o ovo, depois do leite materno, é o alimento mais completo da natureza?!

Como faço a minha água aromatizada

Não sei vocês, mas eu amo água aromatizada, principalmente quando está aquele calor horroroso do verão que a gente transborda suor heheheheheheheh... Eu faço de várias formas e com vários ingredientes, mas hoje eu vou mostrar uma das formas que eu faço para refrescar o corpitcho e ajudar a dar uma acelerada no metabolismo... Vem ver!!!



Para fazer o gelo eu separei o que eu já tinha aqui em casa:
  • Morango
  • Melancia
  • Gengibre
  • Limão


O gengibre ajuda a acelerar o metabolismo e assim como o limão dá uma refrescância a mais na água gelada. Já falei sobre o benefício da água gelada aqui no blog, então se você ainda não viu, termina de ler esse post e vá conferir porque vale a pena.


Gosto de colocar para congelar junto com as frutas algumas folhas de hortelã, mas não tinha aqui em casa, então fica para a próxima (se quiserem eu ensino outras águas, é só deixar um comentário nesse post.

E é isso amores, espero que tenham gostado... Agora me diz, vocês fazem aí em casa? Como vocês fazem?

Beijoooo... e compartilhem o vídeo, ok?!

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