Conheça 11 benefícios do ovo para a sua saúde

Antigamente o ovo era visto como um vilão na alimentação, muitas pessoas regulavam a quantidade desse alimento durante a semana com medo do aumento do colesterol, e ainda muitos pensam assim por mais fontes confiáveis de pesquisas que encontramos por aí. Mas você sabia que o ovo, depois do leite materno, é o alimento mais completo da natureza?!

Semana do Natal (atualizando o blog)

Olá meus amores, tudo bem com vocês? Comigo está tudo bem... Já estou de volta ao Brasil e vou atualizar o Blog com os vídeos postados em Portugal e também as fotos que fui postando no Snapchat, isso tudo porque tem pessoas que passam apenas aqui no Blog, ou que não tem snap no celular, ok?! (acho que já disse isso em algum lugar hehehehe). Depois disso o blog voltará a ter novas postagens, inclusive se quiserem deixar sugestões de temas e assuntos, pode deixar nos comentários aqui no Blog que eu vou ler com muito carinho, ok?! Agora vamos aos vídeos e fotos da viagem.








Na semana do natal encontrei a Maureen do Blog Eu Só Quero Tudo... Ela está viajando em um motorhome com o marido e a cadela Laka pela Europa, então vale a pena conferir tanto o Blog quanto o Canal no Youtube... Além dos vídeos da viagem ela faz umas receitinhas deliciosas. Confiram!!!

E é isso amores, te espero no próximo post =)

Beijoooo.

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Snapchat (ReNicolau)