Meditação: Dicas para iniciantes

"Muitas pessoas ainda enxergam a meditação como algo místico, religioso, e na melhor das hipóteses, momento em que se faz uma reflexão sobre determinado assunto". Sim, ainda tem pessoas que não veem a meditação sendo usada para reduzir o estresse, a ansiedade, a depressão, na melhora da qualidade de vida, e em várias outras coisas como ser usada na educação, ambientes de trabalho e esportes.

Finalmente fui ao Estádio da Luz

Tantos anos morando em Portugal e tive que ir de férias para conhecer o Estádio da Luz. Eu não sou fã de futebol, assisto os jogos do Brasil na Copa do Mundo e olhe lá, mas sempre quis ir ao estádio do Benfica (equipe portuguesa) porque quando eles jogam em casa a águia Vitória, que é a mascote do time, faz um vôo pelo gramado. Então finalmente eu fui... Vem ver como foi...

Finalmente fui no Estádio da Luz



Finalmente fui no Estádio da Luz

Finalmente fui no Estádio da Luz

Finalmente fui no Estádio da Luz

O dia nesse domingo estava lindo, e durante o trajeto até o estádio encontramos com um youtuber português - Ric Fazeres - ele foi o primeiro youtuber que meu filho seguiu e que assiste até hoje, então levamos o Luan para conhecê-lo, já que passaríamos pelo trabalho dele. Infelizmente minha câmera não gravou o momento do encontro, mas foi emocionante ver meu filhote conhecendo alguém que ele nem imaginava um dia ver na frente. Pelo menos restou a foto né?!

Beijosss...

Sigam o Blog nas redes Sociais
Facebook  -  Instagram  -  Twitter  -  Youtube  -  Pinterest
Snapchat (ReNicolau)