Conheça 11 benefícios do ovo para a sua saúde

Antigamente o ovo era visto como um vilão na alimentação, muitas pessoas regulavam a quantidade desse alimento durante a semana com medo do aumento do colesterol, e ainda muitos pensam assim por mais fontes confiáveis de pesquisas que encontramos por aí. Mas você sabia que o ovo, depois do leite materno, é o alimento mais completo da natureza?!

Rotina noturna de cuidados com a pele (40+)

Sempre recebo perguntas sobre os produtos que estou usando no momento para cuidar da minha pele (agradeço todos os elogios meninas), principalmente porque existem produtos especiais para peles maduras, então gravei a minha rotina noturna para mostrar para vocês. Confiram!!!

Rotina noturna de cuidados com a pele



A rotina noturna é a mais importante do dia, e não é à toa que dizemos "sono da beleza"... Sim, é durante o sono que a mágica celular acontece, por isso é a mais importante, nem que seja limpeza e hidratação, mas é preciso ter essa rotina.

Eu já falei sobre esses produtos aqui no Blog, é só conferir.

Beijo.

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