Manchas na pele: Como elas se formam + prevenção e tratamento

Segundo uma enquete que realizei lá na Fanpageno Facebook, o que mais incomoda nas mulheres são as manchas que aparecem na pele, sendo mais específica, no rosto. Então hoje vou falar sobre as manchas, e também mostrar os 7 tipos mais comuns que podem aparecer.

Evento Fit no Clube

Uma das coisas que eu mais amo nesse mundo fitness são os encontros/eventos que acontecem reunindo várias turmas da mesma modalidade. É uma super confraternização. No sábado passado tivemos um evento aqui no clube com as turmas de natação e hidroginástica, e claro que eu estive lá e gravei tudo para mostrar para vocês, quem sabe não se animam a começar (ou recomeçar) uma atividade física. Vem comigo!!!



A programação desse evento foi: Caminhada, hidroginástica e café da manhã. Foi muito divertido e já estamos programando um encontro com as crianças, com direito à picnic com toalha no chão e muita brincadeira heheheheheh...

E é isso amores, espero que tenham gostado e se animado... Cuidar da saúde é assim, treino e diversão.

Beijos.

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