Meditação: Dicas para iniciantes

"Muitas pessoas ainda enxergam a meditação como algo místico, religioso, e na melhor das hipóteses, momento em que se faz uma reflexão sobre determinado assunto". Sim, ainda tem pessoas que não veem a meditação sendo usada para reduzir o estresse, a ansiedade, a depressão, na melhora da qualidade de vida, e em várias outras coisas como ser usada na educação, ambientes de trabalho e esportes.

Vlog: 2 dias comigo #dia2

Oieeee... Hoje vamos ter a segunda parte do Vlog do fim de semana passado. Já assistiram a primeira parte? Se ainda não, clique AQUI para assistir antes. Como disse, tive que dividir em dois videos porque senão daria quase 30 minutos de vídeo, e vocês iriam me abandonar antes de chegar na metade kkkkkkkkk... No video de hoje tem passeio com o Baruk, os quadros que estava fazendo para o quarto do Luan, mais algumas coisinhas... Bora assistir comigo.

Blog: 2 dias comigo #dia2


Eu amei gravar esses dois dias para vocês, senti falta na segunda-feira, acreditam?  Por mim continuava gravando hahahahahahahahah... Espero que vocês também tenham gostado tanto quanto eu. 

Já vou voltar a gravar os vídeos "normais" porque minha herpes já está me permitindo maquiar, não 100% mas já dá... Estou morrendo de saudades de preparar a pele do jeito que gosto, e de usar maquiagem... Aguardem que semana que vem já apareço nos vídeos com a cara e a coragem kkkkkk... 

Vou programar minha agenda novamente para ter meus dias de descanso semanal que eu preciso muito para poder manter a saúde em dia... Tudo vai dar certo!

Quero agradecer pelos comentários de apoio, obrigada pelo carinho e preocupação, mas realmente meu relógio está fora de controle, mas já vou tirar a pilha dele e acertá-lo novamente.

E é isso amores, beijocas. 

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