Envelhecimento precoce da pele: Causas e Tratamentos

Na semana passada falei aqui no Blog sobre as manchas na pele, que um fator que incomoda muito as mulheres. Na pesquisa que fiz na Fanpage, em segundo lugar ficou o envelhecimento precoce, então não poderia deixar de falar sobre esse assunto também.

Gengibre para o emagrecimento, combate à celulite e evitar a gripe + 10 benefícios

Não é todo mundo que gosta de gengibre mas que ele faz muuuuuuito bem para a saúde, isso ele faz. Eu ando meio viciada nessa raíz, coloco sempre nas minhas refeições porque acho que dá um gostinho diferente, principalmente nas saladas, no arroz e na canja de galinha.

Gengibre para o emagrecimento, combate à celulite e evitar a gripe + 10 benefícios
Imagem: Reprodução

Algumas pessoas dizem que não pode aquecer o gengibre outros dizem que pode, eu amo demais arroz com gengibre, principalmente se tiver com limão e coentros. Essa semana também fiz uma canja de galinha, daquelas simples, só arroz e frango (tipo de hospital) que eu amo... sim, eu amo comida de hospital hahahahahahahaha... e coloquei limão e gengibre ralado... Pensa numa canja maravilhosa, foi essa!

Voltando ao gengibre em si... você sabia que ele ajuda no emagrecimento, no combate à celulite e também ajuda a evitar aquela gripe chata que chega sempre nessa época do ano?

Gengibre no emagrecimento - Nesse caso ele estimula as enzimas do fígado a trabalharem para eliminar as toxinas. Quanto menos toxina, melhor a célula trabalha, acelerando assim o metabolismo e queimando calorias ao longo do dia.

Combate à celulite - o gengibre tem ação anti-inflamatória que ajuda a deixar a pele mais lisa.

Evitar a gripe - sendo um dos melhores anti-inflamatórios naturais que existe, o gengibre age na imunidade e ajuda diminuir várias doenças inflamatórias.

Como muita gente desconhece os benefícios dessa raiz, hoje eu vou contar alguns deles para vocês, e quem sabe você não resolve colocar no seu cardápio diário, vale a pena!!!
  1. Abre o apetite: Para quem anda sem apetite o gengibre também serve para isso, basta comer gengibre fresco antes do almoço:
  2. Melhora a absorção e assimilação do nutrientes essenciais:
  3. Limpa os canais de microcirculação do organismo, inclusive os seios nasais:
  4. Alivia enjoo e náuseas, é só mastigar gengibre com mel:
  5. Tem gases? até nisso o gengibre ajuda heheheheheh
  6. E as cólica, você também tem? Então vamos mastigar gengibre para isso também... o resultado fica melhor ainda se for envolvido no azeite quente:
  7. Para dores nas articulações o óleo essencial de gengibre é super indicado. Se tiver banheira em casa é só colocar algumas gotas no banho, se não tiver, esfregue um pouquinho sobre onde está doendo.
  8. Passou por uma cirurgia? É só mastigar gengibre no pós-operatório para aliviar as náuseas:
  9. Chá de gengibre é ótimo para dores de garganta e congestão nasal.
  10. Tem angústias noturnas? É só colocar gengibre no alimento que vai servir no jantar.
DICA: Ralar ou fatiar o gengibre ao natural é complicado demais, então a dica é manter a raíz sempre congelada e usá-la desse jeito, fica muito mais fácil. 

Faz pouco tempo que adicionei o gengibre na minha alimentação diária, mas amei saber o nono benefício. Quem me acompanha sabe que minhas dores de garganta são terríveis. Vou testar algumas coisinhas, e vou começar hoje mesmo... Coloquei dois litros de água em uma jarra e ralei o gengibre, mais ou menos uma colher de sopa, e coloquei para gelar... É simplesmente maravilhoso, até meu filho gostou...

Recomenda-se ingerir cerca de 3 cm diariamente. Se for ralado essa quantidade dá aproximadamente 2 colheres de chá.

E é isso amores, agora me diz... vocês tem o hábito de colocar o gengibre nas suas refeições? 

Beijooo.

Fonte: VIX - MeiHua - Deber

Sigam o Blog nas redes Sociais
Facebook  -  Instagram  -  Twitter  -  Youtube  -  Pinterest