Envelhecimento precoce da pele: Causas e Tratamentos

Na semana passada falei aqui no Blog sobre as manchas na pele, que um fator que incomoda muito as mulheres. Na pesquisa que fiz na Fanpage, em segundo lugar ficou o envelhecimento precoce, então não poderia deixar de falar sobre esse assunto também.

15 dicas importantes para manter sua beleza durante o Outono/Inverno

Olá meus amores... Com a chegada das estações frias do ano é preciso ter um cuidado redobrado com a pele, por isso nesse post você vai encontrar 15 dicas importantes para manter a sua beleza em dia. Confira!!!


São dicas rápidas e úteis, e que estão presentes no seu dia a dia, por isso é só uma questão de hábito, ok?!
  1. Evite banhos quentes demais e muito demorado porque retira a proteção natural da pele... Eu sei que no inverno é uma delícia um banho bem quentinho, mas procure tomar uma banho mais rapidinho e morno.
  2. Use um super hidratante nessas estações, porque como não suamos muito a pele acaba por não ter uma hidratação natural, então... muito creme na pele.
  3. Protetor solar... SIM!!!! Devemos usar o ano inteiro, durante o outono/inverno inclusive. Não é porque o sol está um pouco mais "fraco" que não devemos nos preocupar... Use e abuse!!!
  4. Os cabelos também ressecam com o frio, por isso é recomendável usar produtos como: leave-in (sem enxágue) ou termoativados... e também produtos à base de silicone.
  5. Nos lábios use produtos à base de manteiga (cacau e karité). Os lábios necessitam de hidratação também.
  6. Pés e mãos necessitam de muita hidratação durante esses climas mais frios.
  7. Continue bebendo muita água durante o outono/inverno. É necessário assim como na primavera/verão.
  8. Já pensou que durante o outono/inverno nós comemos mais? Então jamais abandone as frutas, verduras e cerais durante essas estações. Além de fazer bem à saúde, vai ajudar a manter o peso.
  9. Faça atividades aeróbias como caminhada, andar de bicicleta, esteira...
  10. Antioxidantes orais evitam o envelhecimento da pele. Faça uma visita em casas de produtos naturais e você vai encontrar vários, seja em cápsulas ou chás.
  11. Prefira os cremes do que os óleos para hidratar a pele.
  12. Sabonetes com pH neutro resseca muito menos a pele. Prefira os líquidos do que em barra.
  13. Durma muito bem, pelo menos 8 horas por dia, isso ajuda a prevenir olheiras e rugas.
  14. Se você fuma, procure esquecer o cigarro... Ele prejudica demais o corpo por fora e por dentro.
  15. O mesmo acontece com a bebida alcoólica... 
Viu como são fáceis? São hábitos que criamos que só nos fará bem... Aproveitem!!!

Um super beijo, fiquem com Deus e tenham um excelente fim de semana.

Fonte: Revista Vida e Saúde.
Imagem: Reprodução.

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