Conheça 11 benefícios do ovo para a sua saúde

Antigamente o ovo era visto como um vilão na alimentação, muitas pessoas regulavam a quantidade desse alimento durante a semana com medo do aumento do colesterol, e ainda muitos pensam assim por mais fontes confiáveis de pesquisas que encontramos por aí. Mas você sabia que o ovo, depois do leite materno, é o alimento mais completo da natureza?!

Hangouts On Air sobre Make =)

Oi amores, ontem aconteceu o 1º Perguntas e Respostas sobre Maquiagem Ao Vivo no youtube...Isso mesmo, ontem aconteceu nosso 1º Hangouts On Air, para quem quisesse participar. Na verdade, ele foi um treinamento sobre maquiagem e produtos para as consultoras da Mary Kay, mas claro que, como estava ao vivo, qualquer pessoa poderia participar...E não é que participaram mesmo =)

Para quem não participou, ou quer assistir novamente, o vídeo está logo abaixo.


Besossssssss


  Sobre a Autora:
Renata Nicolau - É Licenciada em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (Brasil), trabalha com fitness desde 1996. Cursou Estética no CEAC / Portugal. É Maquiadora, Consultora de Beleza Mary Kay e Designer de Bijouterias.