Conheça 11 benefícios do ovo para a sua saúde

Antigamente o ovo era visto como um vilão na alimentação, muitas pessoas regulavam a quantidade desse alimento durante a semana com medo do aumento do colesterol, e ainda muitos pensam assim por mais fontes confiáveis de pesquisas que encontramos por aí. Mas você sabia que o ovo, depois do leite materno, é o alimento mais completo da natureza?!

Look 2 em 1

Olá amoressssssssss...

O que irão fazer hoje? Já sabem qual look usar?

Hoje vim falar com vocês sobre aquela roupa "básica" que é 2 em 1. Isso mesmo, são aquelas roupas que podemos usar tanto numa tarde de sabadão como hoje, mas que também podemos usar naquela balada programada ou inesperada.

Imagina você passeando no shopping no fim da tarde, e de repente encontra suas amigas...Papo vai, papo vem surge o programa para hoje de noite...Mas peraí, não dá tempo de trocar de roupa, o que fazer?

Calma meninas, não se desesperem, é só dar uma passadinha rápida em casa, trocar o sapato, a bolsa, o acessório, pegar um blazer porque pode esfriar (afinal estamos no outono) e já está pronta para a night...Ah!!! A maquiagem a gente retoca no caminho =)

E claro que pensando em vocês é que montei esse look como exemplo...
Viram que com apenas uma calça e uma camisetinha podemos ter dois look's lindos? Nossa, pirei quando vi essa calça, e o melhor de tudo é que a estampa floral continua em alta durante o outono/inverno, como disse no último post.

É isso meninas, aqui fica a dica para arrasarem no fim de semana. Se gostou do sugestão, deixe seu comentário para mim tá!!!


  Sobre a Autora:
Renata Nicolau - É Licenciada em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (Brasil), trabalha com fitness desde 1996. Cursou Estética no CEAC / Portugal. É Maquiadora, Consultora de Beleza Mary Kay e Designer de Bijouterias.