Conheça 11 benefícios do ovo para a sua saúde

Antigamente o ovo era visto como um vilão na alimentação, muitas pessoas regulavam a quantidade desse alimento durante a semana com medo do aumento do colesterol, e ainda muitos pensam assim por mais fontes confiáveis de pesquisas que encontramos por aí. Mas você sabia que o ovo, depois do leite materno, é o alimento mais completo da natureza?!

Olá leitores do Beauty4Us, passei por aqui para desejar um lindo 2012 para cada um de vocês. Que tenham muito amor, muita paz, muita saúde, muito dinheiro, e o principal, que Deus esteja protegendo todos os seus passos...

Espero que em 2012, muita gente passe (e fique) por aqui, que participem dando o seu contributo para que o nosso cantinho da beleza cresça ainda mais.

Muitos beijinhos a todas (os) e, vamo que vamo!!!!

Renata Nicolau.


Sobre a Autora:
Renata Nicolau - É Licenciada em Educação Física pela Universidade Estadual de Maringá (Brasil), trabalha com fitness há 16 anos. Cursou Estética no CEAC / Portugal. É Maquiadora, Consultora de Beleza Independente Mary kay e confecciona bijouterias.