Pular para o conteúdo principal

5 alimentos que causam celulite

Que o verão está chegando todo mundo já sentiu hahahahaha... Gente, que calor é esse? Sorte que nesse fim de semana refrescou um pouco, mas já deu para imaginar como vai ser o nosso verão, não é?! Infelizmente nesse período do ano não tem com ignorar a terrível celulite... Oh coisa chata são esses furinhos.... mas calma, a gente consegue amenizar simplesmente mudando a nossa alimentação e eu vou mostrar nesse post os cinco alimentos que causam celulite, daí é com você... e comigo também heheheheh...


1 - Doces: Já começam com o vilão mais saboroso dos furinhos, e que a maioria das pessoas mais gostam (Ufaaa, faço parte da minoria heheheheheh). Todo mundo deve saber que o açúcar é uma fonte de energia para o corpo, mas quando consumido em excesso esse açúcar é armazenado em forma de gordura em determinadas regiões, e contribuem na formação da celulite.

2 - Lanche (fast food): Pensa em um vilão... Agora pensa nele duplicado. Então vamos começar pelo pão, que se transforma em açúcar e age como os doces. Como se não bastasse isso, o modo de preparo dele leva muito óleo, e que fica armazenado no bumbum, barriga, coxas, braços e joelhos, aumentando consideravelmente os furinhos indesejados.

3 - Refrigerante: Por conter muito sódio e açúcar, o refrigerante se torna vilão porque faz retenção de líquido. Essa substâncias roubam os nutrientes das células enfraquecendo-as, dificultando assim a circulação.

4 - Álcool: Além de ajudar a reter líquido, ele prejudica a irrigação sanguínea, destrói o músculo e as células. Mas se você quiser beber um pouquinho, lembre de ingerir muita água junto para hidratar.

5 - Farinha branca: Esse é um violãozinho disfarçado. Embora achem que não tem problema, ele prejudica o organismo. Esse tipo de farinha é rica em carboidrato de alto índice glicêmico, e é transformada em glicose assim que a ingerimos. Resumindo e concluindo essa informação, ela se transforma em açúcar, que por sua vez é armazenada em forma de gordura.

Pois é meus amores, tantos vilões que nos cercam, e tanta celulite que vai aparecendo.

Gente, ninguém está livre dela, seja até a pessoa mais magra da vida, algum furinho um dia ela vai ter... (eu que o diga kkkkkk).

Espero que tenham gostado, e que aproveitem as dicas para melhorar a sua alimentação, assim como evitar ou suavizar os furinhos.

Beijo.


Sigam o Blog nas redes Sociais
Facebook  -  Instagram  -  Twitter  -  Youtube  -  Pinterest
Snapchat (ReNicolau)


Postagens mais visitadas deste blog

Diário do Fortificante de Unhas da Vefic - 1ª Semana =)

Olá pessoal, tudo bem? Hoje vou começar um diário contando como está sendo a primeira semana de tratamento com o Fortificante de Unhas da Vefic. Confesso que eu não conhecia a marca, e nunca parei dentro da loja, na frente da prateleira e a observei... Dessa vez foi recomendado pela vendedora MEGA atenciosa da Leo Cosméticos (todo mundo já sabe que é minha loja favorita aqui na city, principalmente pelo atendimento deles), porque pedi algum produto para fortalecer a unha e que eu visse resultado, é claro... Então foi esse que ela me indicou.

8 Passos para tirar as manchas do rosto em casa

Há quatro anos atrás eu havia começado a trabalhar como Consultora de beleza Mary Kay em Portugal, e como sou uma pessoa que gosta de fazer teste para saber se o produto dá ou não resultado (afinal era o que eu estaria vendendo) resolvi fazer o tratamento de manchas (estava precisando). Esse foi o tratamento que me fez apaixonar e acreditar na marca. Em 30 dias contados no calendário eu havia "tirado" (tirado entre aspas porque mancha não se tira, ameniza) as minhas manchas da gravidez que ficaram no meu rosto.

DIY: Porta-Maquiagem feito de caixa de papelão =)

Amoressssssss...tudo bem?
Andei fazendo "arte" essa semana, além de trabalhar que nem uma louca =)
Resolvi reciclar alguns materiais à meu favor, por enquanto, quem sabe não dou uma expandida na reciclagem...Bom, estava precisando de um cantinho para aconchegar minhas maquiagens, mas não estava querendo gastar muita grana, por enquanto, mesmo porque quero encontrar o que eu realmente gosto, para não jogar dinheiro fora né...Por isso resolvi investir em reciclagem, papelão, papel contact...acho que é uma ótima dica para quem não quer gastar muito também.
Não fiz o vídeo porque foi minha primeira "arte" da reciclagem, não sabia no que ia dar heheheheh, mas quem sabe numa próxima eu o faça...Por enquanto ficamos nas fotos.
Primeiro passo é escolher uma caixa, com o tamanho ideal para suas makes, e escolher também o formato que você deseja dar para ela...Eu escolhi recortar dos lados na diagonal, para ter uma base legal no tamanho das paletas, tipo da maior para a men…

DIY: Porta Lápis com palito de sorvete

Ai que liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiindo que ficou =) ...  AMEI!!! Olha só o DIY que trouxe para vocês hoje... Baratinho, super fácil de fazer e rápido... Quer aprender? É só continuar lendo o post que em seguida tem o vídeo com o passo a passo.

Noz da India: Seus efeitos e benefícios

Há um tempo atrás falei aqui no Blog que estava testando um produto natural que promete queimar as gordurinhas localizadas... Muito bem, hoje vou falar sobre ele...